Sobre mi
¡Hola! Soy Gloria, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación saludable y personalizada.
Durante más de 8 años, me he dedicado a crear menús saludables y adaptados a las necesidades de cada persona. Mi enfoque está en la comida real: sin conservantes, sin aditivos, sin freír ni salsas, y siempre con el objetivo de mantener los niveles de sal, grasas y azúcar al mínimo. Creo firmemente que la nutrición no debe ser solo una cuestión de sabor, sino también de salud y bienestar.
A lo largo de estos años, he encontrado una verdadera pasión en trabajar con personas de la tercera edad, especialmente a partir de los 60 años. He observado cómo, al llegar a la jubilación y pasar los 70, las rutinas y necesidades nutricionales de las personas cambian considerablemente. Estos cambios, muchas veces invisibles, pueden afectar la calidad de vida de manera significativa. Muchos mayores no se dan cuenta de cómo la falta de una alimentación adecuada puede influir en su energía, en su vitalidad y, en general, en su bienestar.
Además, he notado que, con el tiempo, tareas cotidianas como organizar las comidas semanales o preparar alimentos adecuados se convierten en una carga. Este «agobio» se suma a otros desafíos de la vida diaria y, a veces, puede llevar a la sensación de que la salud se deteriora sin remedio.
Por eso, he decidido dedicar mi experiencia y conocimientos a ofrecer un servicio de consultoría nutricional online. Mi objetivo es ayudarte a ti o a tus seres queridos a llevar una vida más saludable, sin complicaciones. Te ofrezco planes de alimentación personalizados, fáciles de seguir y ajustados a tus necesidades específicas. Además, como parte de nuestro compromiso con la comodidad y el bienestar, colaboro con «Sobre Tu Mesa» para ofrecerte menús semanales pensados especialmente para mayores, con descuentos exclusivos para que tu alimentación sea más accesible y deliciosa.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso de este camino hacia una vida más saludable. Juntos, podemos mejorar tu bienestar, con la confianza de que estás en buenas manos.
